Plages du af og til af selvbegrænsende tanker og forestillinger om dig selv, om andre og om dine muligheder i livet?

Sidder du af og til uhjælpeligt fast i gamle roller, vaner og reaktioner?

Bekymrer du dig lidt for meget, forholder dig overdrevent skeptisk til andre, eller tvivler på dig selv og dine evner? Læs mere