af Ole Vadum Dahl | 4. mar, 2010 | Meditation
Plages du af og til af selvbegrænsende tanker og forestillinger om dig selv, om andre og om dine muligheder i livet?
Sidder du af og til uhjælpeligt fast i gamle roller, vaner og reaktioner?
Bekymrer du dig lidt for meget, forholder dig overdrevent skeptisk til andre, eller tvivler på dig selv og dine evner? Læs mere
af Ole Vadum Dahl | 6. mar, 2009 | Meditation
Om meditation, hjernebølger og nødvendigheden af god undervisning
I denne lille video taler jeg med forfatter og psykoterapeut Bettina Vilmund om sammenhængen mellem forskellige hjernebølger og meditation.
Afhængigt af hvor dybt vores meditation går, vil vi producere forskellige typer hjernebølger, som hver især afspejler forskellige sindstilstande og psykiske fænomener. Læs mere
