Slut fred med tiden – Uddrag af Bettina Vilmuns bog Mærk Livet

Her får du et uddrag af første del af Bettina Vilmuns bog Mærk Livet. Bettina Vilmun er forfatter, journalist og ID Psykoterapeut og har over årene interviewet en række personligheder indenfor det felt man kan kalde Livskunst.

Bogen er således en interview-række med Eckhart Tolle, Peter Russel, Richard Moss, Ole Vadum Dahl, Catherine Ingram og Daniel Goleman. Men den er også 15 kapitler med kommentarer, strøtanker, betragtninger og erfaringer fra forfatterens egen indre proces. En proces som er blevet berørt af interviewene med de mange åndelige pionerer og de indsigter der fulgte med disse møder.

Share

Mærk Livet

PRESSEMEDDELELSE

Mærk Livet
– elsk med nuet og bliv mere nærværende i dit liv
af Bettina Vilmun
Udgivelse 19. november 2010

”Vi får i øjeblikket så mange beskeder fra vores krop og fra jorden, om at vi ikke kan blive ved med at leve, som vi gør. Og det eneste der kan redde os fra selvdestruktion, er at vende vores bevidsthed indad til vores væsens inderste, til kilden og begynde at opleve, hvem vi dybest set er.” Det er store og stærke budskaber der kan læses i Bettina Vilmuns bog ’Mærk Livet – elsk med nuet og bliv mere nærværende i dit liv’. På en fantastisk enkel og fuldstændig jordnær facon får vi i bogen ’Mærk Livet’ vinkler og svar på store spørgsmål fra nogle af tidens førende pionerer ud i personlig udvikling, psykologi, spiritualitet og nærvær. Gennem Bettina Vilmuns interviews med Eckhart Tolle, Daniel Goleman, Peter Russell, Richard Moss, Ole Vadum Dahl, Cathrine Ingram og John Welwood berører hun store livstemaer som stress, lykke, lidelse, længsel og nærvær.
Budskaberne fra de interviewede personer er klare, og Bettina Vilmun får med sin indsigtsfulde og til tider humoristiske beretning, fortalt læserne, hvordan vi selv kan være medvirkende til at leve et liv i større nærvær og transformere vores liv. For det starter hos dig selv og, som det står i bogen, ”…uden at transformere din egen lidelse, vil du ubevidst påvirke andre med lidelse.” Og ”…hvis man nu alligevel skal lide, kan man lige så godt sørge for at høste de gaver, lidelsen også har med sig.” Læs mere

Share

Lev livet – det er dit eget ansvar

Selv om man indimellem kunne drømme om, at psykologen eller coachen fiksede vejen til det gode liv, er der ingen nemme løsninger: Du må selv tage fat, tage ansvar, mærke efter og holde op med at tørre det af på andre eller blot være en passiv brik i andres spil.

af ANETTE KJÆRGAARD

Bragt i Alt for damerne maj 2009. Læs mere

Share

Jalousidrab

PSYKOTERAPEUTEN .
Hvis du går fra mig, så udsletter du mig
Som barn blev han smidt ud af „paradis” – som voksen søger han én at smelte sammen med og kan slet ikke styre sit raseri, hvis hans kvinde vil ud af symbiosen. Volden holder smerten over ikke at blive elsket på afstand.

Af: Anne Hermansen – oprindeligt bragt i Alt for Damerne, oktober 2008. Læs mere

Share

Ole Vadum – i livets optimistjolle

af ANJA DESIRÉE PEDERSEN

Bragt i Liv og sjæl april 2007

Sidst i 1960´erne sejler en lille knægt rundt i en optimistjolle på Kolding fjord. Her lærer han magien i at få fremdrift ud af modvind, han stifter bekendtskab med de stunder, hvor naturen giver en fornemmelse af tidløshed, og så filosoferer han over livet. Meget. Læs mere

Share

Narcissisme og psykoterapi

Tidsånden mangler samvittighed

Psykologernes brikse var før belagt med individer plaget af pligt og skyld. De yngre generationer lider snarere af indre tomhed og mangel på samvittighed. De opsøger underholdning og napper gerne lidt hurtig selvudvikling, som forstørrer det i forvejen (skrøbelige og) oppustede selvbillede, mener psykoterapeut Ole Vadum Dahl. Læs mere

Share