Parforholdstip 10: Når vi er nyforelskede, er vi åbne og går nysgerrigt på opdagelse i hinanden. Vi flirter, nusser, leger, elsker, lytter interesseret til hinanden og synes ofte, at den anden er verdens ottende vidunder. – Det nye møde med vores udkårne er et eventyr, og den anden er prinsen eller prinsessen på den hvide hest.- og ja, efter et stykke tid får vi så et parforhold!
– Nu har jeg så været i selvudviklingsmiljøet i så mange år, at jeg ikke længere automatisk hopper på vognen, hver gang der dukker endnu en ny “mirakelmetode” op fra USA, så jeg var noget forbeholden og skeptisk overfor de mange entusiastiske beretninger om denne nye lydmeditations velsignelser.
Se en tankevækkende video med ID Psykoterapeut Karoline Lindberg, hvor hun fortæller om sit speciale – spædbarnsterapi.
For en del år siden læste jeg en fantastisk bog af den fransk-canadiske psykiater Caroline Eliacheff, som hedder “Krop og skrig”. Den er udgivet af Borgens forlag, og jeg fandt den lige til 129 kroner på Saxo.dk hvis nogen skulle være interesserede i at læse den.
Her er et par billeder af min kære guru i anledningen af hans fødselsdag! – Ja, det kommer måske som en overraskelse, for dig, at jeg har en guru, men det har jeg faktisk.
Ordet guru betyder ” hen mod lyset”, og det er netop, hvad han er anledning til hver eneste dag.
Jeg har praktiseret meditation og mindfulness i mere end 30 år, men ingen har lært mig mere om at være til stede i nuet med fuld opmærksomhed end ham. Jeg har kendt til kærlighed i hele mit liv, men ingen forøger i det daglige min hjertekapacitet som ham. Jeg har brugt meget af mit voksne liv på at genfinde den spontane lykke og livfuldhed, og ingen kan få mig til at føle mig så glad og levende som ham.
Parforholdstip 9: Hvis kæresten virker fraværende eller afvisende, er det nemt at tage det personligt og tolke det som mangel på kærlighed.
Det behøver på ingen måde at være tilfældet. – Og måske tager du noget personligt, som overhovedet ikke handler om dig.
På grund af vores barndom og opvækst er vi alle tilbøjelige til ubevidst at overføre gamle temaer omkring at have følt os afvist, overset, uelskede osv. på vores aktuelle liv, uanset om der reelt er grund til det. Vi blander så at sige fortid og nutid sammen.
