Vær ærlig i dit parforhold

Parforholdstip 16:

Ærlighed er ikke at sige sin uforbeholdne mening om den anden.

Ærlighed er, åbent og sårbart at fortælle om sine egne følelser, ønsker og behov på en selvansvarlig og respektfuld måde.

Se hvad der sker, når du praktiserer den form for ærlighed i dit parforhold i den kommende uge. – Hvorfor ikke starte i dag? Læs mere

Share

Gør op med jalousien og elsk dig selv og kæresten

Parforholdstip 14:

Jalousi har intet med kærlighed at gøre.

Hvis du er jaloux, betyder det, at du dybest set er usikker på dig selv. Ville det eksempelvis falde dig ind, at din kæreste skulle foretrække en anden, hvis du virkelig følte dig tiltrækkende og værd at holde af?

Din jalousi er højst sandsynligt den største og  eneste trussel mod dit parforhold, så find en god terapeut en veluddannet Lifecoach eller et personligt udviklingsforløb, der har fokus på selvfølelsen. Læs mere

Share

Drop betingelserne og elsk din kæreste i stedet

Parforholdstip 13:

Elsker du din kæreste betingelsesløst, sådan som han eller hun BLIVER engang, når du er færdig med at lave ham/hende om?

Eller har du opdaget, at det er lettere at udvikle din egen rummelighed end at kontrollere kæresten?

Brug eventuelt lidt tid i denne uge på at gøre op med dig selv, om du kan leve med din kæreste som han eller hun faktisk er, og brug resten af tiden på at udvikle den empatiske side af dig selv. Læs mere

Share

Gift dig med din kæreste noget oftere

Parforholdstip 12:

Når vi gifter os eller på anden måde indgår i et mere forpligtende forhold, gør vi det forhåbentlig ud fra både hjerte, fra en vis tiltrækning og ud fra et bevidst valg.

Den bevidste beslutning om at “comitte os” til hinanden bliver så desværre ofte med tiden afløst af vaner, bekvemmelighed og en tendens til at tage hinanden for givet på godt og mindre godt. – Som oftest siver gnisten og livfuldheden dermed langsomt ud af parforholdet i takt med at vi holder op med bevidst at tilvælge kæresten og dermed aktivt at skabe parforholdet fra dag til dag. Læs mere

Share

Indløs billet til et bedre parforhold

Parforholdstip 11: At sige til din kæreste, hvad du er træt af, har fået nok af, ikke gider at han/hun gør osv. svarer  til at gå ind på hovedbanegården og sige til billetsælgeren, at du IKKE vil til Roskilde.

Se hvad der sker i denne uge, hvis du  erstatter negationerne med positive budskaber om, hvad du konkret ønsker dig, længes efter, gerne vil etc.  Læs mere

Share